Tofu Z Pieprzem Czarnym

Tofu Z Pieprzem Czarnym
Tofu z czarnym pieprzem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 693 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.41 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1744 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz czosnek, sos sojowy, grubo pieprzu i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Tofu Z Pieprzem Czarnym, Tofu Z Pieprzem Czarnym, oraz Tofu Z Pieprzem Czarnym.

Instrukcje

1
W dużej misce, spink tofu ze skrobi kukurydzianej i wrzucić dobrze lekko płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Rozgrzać olej duży (12-calowy) patelnia na średnim ogniu aż do prawie palenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać kostki tofu i gotować, obracając kawałki od czasu do czasu, aż złoty i chrupiące na całym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
4
Przełożyć na arkusz z ręcznikami papierowymi i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Wytrzyj patelnię papierowym sznurkiem i dodaj 3 łyżki masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Rozgrzać patelnię na średnim, aż piana opadnie, następnie dodać szalotki, szyszki, czosnek, i imbir. Gotować, często mieszając, aż do całkowitego miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Dodaj sosy sojowe na patelni, wraz z cukrem i pieprzem. Wymieszać, aż cukier się rozpuści, następnie dodać z powrotem tofu na patelni i wymieszać, aby dobrze go pokryć. Smak dla równowagi słodkiej i pikantnej, dodając cukier lub więcej ziaren pieprzu w razie potrzeby (należy pamiętać, że sos ma być bardzo intensywny i może być również słony).
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać pozostałą łyżkę masła i wyłączyć ogień. Dobrze wymieszać, aż masło po prostu rozpuści się w sosie (powinno to sprawić, że będzie nieco lśniące).
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
9
Dodać szalotki i wymieszać, następnie podawać z białym ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BiałyRyż Biały
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn