Tofu Stir-fry

Name: Tofu Stir-fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka kukurydziana, osuszona i opłukana; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. można podlewać kasztany, odsączać i opłukiwać; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet tsp extra-firmowe tofu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 2 goździki czosnek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 imbir (1 cal), mielony; 1 małe zielona papryka, rdzeniowana, nasionana i cienko pokrojona; 6 zielona cebula, pokrojona w kawałki 1/4 cala; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet makaron pełnoziarnisty lo mein; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala biała pasta miso; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka pomarańczowa; 1 małe czerwona papryka, rdzeniowana, nasionana i cienko pokrojona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Szczypta białego sezamu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Tofu Stir-fry spróbować. Na 3,47 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 548 kalorii, 21g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Mieszanka młodej kukurydzy, papryki, pasty miso i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. 15 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Stek Sezamowy Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Kurczak z brokułami Stir-Fry.