Tofu Jerky I

Tofu Jerky I
Tofu Jerky może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Ten bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis serwuje 6 i kosztuje 55 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 67 kalorii, 7G białka, oraz 3G tłuszczu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 8 godzin i 30 minut. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Ten przepis od Allrecipes wymaga czosnku w proszku, mielonego pieprzu, soli i tofu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 12%, co nie jest tak wybitne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Suszona Wołowina, Suszona Wołowina W Stylu Kowbojskim, Suszona Wołowina, Suszona Wołowina W Stylu Kowbojskim, oraz Suszona Wołowina, Suszona Wołowina W Stylu Kowbojskim.

Instrukcje

1
Połącz czosnek w proszku, sól i pieprz w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
PieprzPieprz
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Pokrój tofu w cienkie paski. Natrzyj przyprawy w paski tofu. Przykryj i wstaw do lodówki na 2 dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzyprawyPrzyprawy
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
3
Rozgrzej piekarnik do 115 Stopni F (45 stopni C) lub najniższego ustawienia piekarnika. Wyłóż ruszt piekarnika folią i umieść ruszt w najniższej pozycji piekarnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
4
Umieść paski tofu bezpośrednio na folii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
5
Piec przez 6 do 8 godzin.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia0
Magazyn