Tofu generała Gau z Matzoh

Name: Tofu generała Gau z Matzoh
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, Chińska pasta chili; 12 Pół tuzina suszonych czerwonych całych chilis; 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 2 jajka, dobrze ubite; 1 1 funt cukinii, mielony świeży imbir; 2 (może być lub przeglądać) ząbki mielonego czosnku (o; 2 (zima) sos hoisin; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mączka z macy (lub okruchy panko); 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej (najlepiej orzeszki ziemne, warzywne lub rzepakowe); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet winny ryżowy; 2 (może być lub przeglądać) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zapasy lub woda; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 454 Orzechy dowolne (posiekane) klocki firmowego tofu

Tofu generała Gau z Matzoh może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.67 za porcję. Jedna porcja zawiera 2594 kalorii, 21g białka, oraz 246g tłuszczu. Jeśli masz sos hoisin, czosnek, skrobia kukurydziana i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać posiłek z macą, możesz podążać za tym daniem głównym z Węgierski Tort Czekoladowo-Orzechowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tofu ogólne OSP, Tofu ogólne OSP, oraz Tofu ogólne OSP.

Instrukcje

Pokrój Tofu w prostokąty o 1-przez 3-cali i 1/2 cala szerokości. Ustaw stację z posiłkiem z macy w jednej misce i jajkami w innej misce. Praca jeden kawałek na raz, płaszcz tofu w jajku, pozwalając nadmiar kapać z powrotem do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Octu Sherry Lub Soku Z Cytryny

(Keebler)

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Przenieść do posiłku Maca i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Octu Sherry Lub Soku Z Cytryny

Przenieść powlekane tofu do dużego talerza i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Połączyć bulion, sos sojowy, ocet, hoisin, pasta chili, olej sezamowy, cukier i skrobia kukurydziana w małej misce i wymieszać widelcem do uzyskania jednorodności. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sos Hoisin

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Rozgrzać olej w dużym wok lub holenderski piekarnik do 191°.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj tofu i gotować, stale mieszając z Pająk siatki drucianej lub łyżką szczelinową, aż głęboko złoty kolor i chrupiące, 5 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Wyjąć łyżką szczelinową do naczynia wyłożonego papierowymi ręcznikami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Wlać zużyty olej przez sitko o drobnej siatce do średniego rondla. Zwróć dwie łyżki stołowe do woka i wyrzuć resztę (lub zapisz do innego użycia).

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podgrzać wok na dużym ogniu, aż do samego palenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać czosnek i imbir i mieszać smażyć, aż pachnące, o 15 sekund. Natychmiast dodać całe chili i tofu i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona