Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 407 kalorii, 16G białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka gęstego chleba chłopskiego, delicata squash obrane, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Zupa z cebuli, pora i jarmużu z grzankami Gruyere, Gulasz Cannellini z kiełbasą i jarmużem oraz tosty serowe, oraz Grzanki Do Squasha.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
W średniej misce wrzucić squasha z 2 łyżkami oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Rozłóż Kabaczek na blasze do pieczenia i piecz przez około 30 minut, obracając raz, aż będzie miękki i lekko rumiany.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
4
Na dużej patelni podgrzać pozostałe 1/4 szklanki plus 2 łyżki oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Dodać jarmuż i gotować, aż zwiędnie, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jarmuż
6
Dodać plasterki czosnku i gotować, aż jarmuż jest miękka, o 3 minuty dłużej. Doprawić jarmuż solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Jarmuż
7
Dodaj squash i wrzucić delikatnie połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
8
Podgrzej żeliwną patelnię grillową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
9
Posmarować chleb oliwą z oliwek i grillować na dużym ogniu, obracając raz, aż do tosty. Na tosty ułożyć dynię i jarmuż, na wierzch z ogolonym serem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Nóż Do Obierania
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)