Tilapia z Citrus Bagna Cauda

Name: Tilapia z Citrus Bagna Cauda
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filety filety z sardeli, mielone; 2 (zima) cienko pokrojone liście świeżej bazylii; 2 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 1 funt cukinii, srebrne nonpareile; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia plus 2 łyżeczki; 2 (zima) 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 1 funt cukinii, skórka pomarańczowa; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 kilogramy filety z tilapii bez skóry; 3 (zima) masło niesolone

Tilapia z Citrus Bagna Caudan jest bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 263 kalorie, 35g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 3,33 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 10 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz masło, skórkę pomarańczową, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zwęglone szparagi z Citrus Bagna Cauda, Bagna Cauda, oraz Bagna Cauda.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Gotować masło i 2 łyżki oliwy z oliwek extra-virgin w ciężkim rondlu na małym lub średnim ogniu, aż masło stopi się, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać anchois i mieszać, aż anchois rozpuścić, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

Dodać czosnek i gotować tylko do pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Zdjąć z ognia. Wymieszać z sokiem pomarańczowym, bazylią i skórką z cytryny i pomarańczy. SOS doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Skórki Z Cytryny

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Bagna cauda sos może być wykonane 1 dzień naprzód. Ostudzić, następnie przykryć i schłodzić. Przewiń przed użyciem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 200 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Posypać rybę solą i pieprzem i posmarować obie strony ryby pozostałymi 2 łyżeczkami oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Pracując w 2 partiach, smażyć rybę, aż będzie po prostu nieprzezroczysta w środku, około 3 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Przełóż rybę na talerz. Przykryć folią i ogrzać w piekarniku podczas gotowania drugiej partii ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Polać sosem wokół ryby i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

4filety

filety z sardeli, mielone 2(zima)

cienko pokrojone liście świeżej bazylii 2(może być lub przeglądać)

sos pieprzowo-cytrynowy 11 funt cukinii,

srebrne nonpareile 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia plus 2 łyżeczki 2(zima)

1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania 11 funt cukinii,

skórka pomarańczowa 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 1kilogramy

filety z tilapii bez skóry 3(zima)

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.