Tilapia (Ulubieniec Rodziny)

Name: Tilapia (Ulubieniec Rodziny)
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cytryna (kliny); 1 1 łyżka suszonego oregano przyprawa old bay; 1 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filet z tilapii

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Tilapię (ulubione danie rodzinne). Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 180 kalorii, 31g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 3 i kosztuje $2.91 za porcję. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynę, przyprawę Old bay, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Wołowina Stroganoff-oryginalnie stworzona dla rosyjskiej rodziny Stroganoff przez francuskiego szefa kuchni, ulubieńca rodziny w moim domu, Rodzinny Ulubiony Dip Taco, oraz Rodzinny Ulubiony Sernik.

Składniki

Porcje:

cytryna (kliny)11 łyżka suszonego oregano

przyprawa old bay 12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.