Tilapia Tajska

Name: Tilapia Tajska
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej kokosowy; 4 krewetki i żyłki Ugotowany brązowy ryż, do podania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czerwona pasta panang; 1 kontener So Delicious Dairy Free Oryginalne Kulinarne Mleko Kokosowe; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku uncje płynu świeżej wody; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pietruszka, plus dodatkowo do dekoracji; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sriracha ostry sos, lub do smaku; 2 filety filety z tilapii (lub dowolna biała ryba)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj tajskiego Tilapiana. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 1,84 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 229 kalorii. Jeśli masz ząbek czosnku, pietruszkę, tak smaczne nabiał darmowe oryginalne kulinarne mleko kokosowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. 81 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Tilapia Tajska, Tilapia Tajska, oraz Tilapia W Stylu Tajskim.

Instrukcje

Czosnek i imbir ugotować w oleju na średnim ogniu. Gdy jest złoty kolor dodać wszystkie pozostałe składniki, z wyjątkiem ryb i brązowego ryżu. Wymieszać i doprowadzić płyny do wrzenia.Zmniejszyć ogień do gotowania na wolnym ogniu przez 5 minut do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Umieść rybę w płynie, łyżkę płynu nad rybą, aby pokryć ją jasnoczerwonym kolorem. Gotuj, aż ryba będzie łuszcząca się i może zostać złamana widelcem, około 10 minut w zależności od wielkości i grubości ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podawać na brązowym ryżu, top z dodatkowym sosem, i posypać dodatkową pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

olej kokosowy 4krewetki i żyłki

Ugotowany brązowy ryż, do podania 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

czerwona pasta panang 1kontener

So Delicious Dairy Free Oryginalne Kulinarne Mleko Kokosowe 1

ząbek czosnku, mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

uncje płynu świeżej wody 12 łyżeczki czosnku w proszku

pietruszka, plus dodatkowo do dekoracji 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Sriracha ostry sos, lub do smaku 2filety

filety z tilapii (lub dowolna biała ryba)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.