Paskudne kawałki: Gumbo z indyka może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 7 i kosztuje $3.2 za porcję. Jedna porcja zawiera 545 kalorii, 28g białka, oraz 28g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, kiełbasę andouille, pieprz cayenne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Spróbuj The Nasty Bits: Pork Neck Posole, Nasty Bits: Indycze Żołądki, oraz The Nasty Bits: Cod Milt dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Ciężkim tasakiem pokroić szyjki indyka na 3-calowe segmenty i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Indycze Szyje
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cleaver
2
Aby roux: podgrzać 1 1/4 szklanki oleju roślinnego w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu. Gdy olej jest gorący, ale nie palenie, trzepaczka w 1 1/2 szklanki mąki i zmniejszyć ogień do średniej. Gotować, ubijając stale i powoli, aż zasmażka zgęstnieje i jest bardzo ciemnobrązowa. Proces ten powinien trwać od 40 minut do jednej godziny. W pewnym momencie możesz zmienić trzepaczkę na łopatkę lub drewnianą łyżkę dla ułatwienia użytkowania. Po 20 minutach gotowania zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i uważaj, aby nic nie przyklejało się do dna garnka; może to wymagać używania zarówno trzepaczki, jak i szpatułki do okresowego sprawdzania dna garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
3
Gdy zasmażka przyciemniała się do odpowiedniego odcienia brązu, dodaj cebulę, paprykę, seler, jalapeno i poblano, czosnek, sól, czarny pieprz, cayenne, chili w proszku i paprykę. Warzywa będą parować i skwierczeć, gdy trafią na zasmażkę. Pozostawić zasmażkę do ostygnięcia na krótko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
Uncje Płynu świeżej Wody
12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
4
Dodać wywar do garnka i doprowadzić mieszaninę do wrzenia, włączając zasmażkę do płynu. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu przez około 30 minut. Stale usuwaj olej, który unosi się na powierzchnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
5
Dodać szyjki indyka i gotować na wolnym ogniu przez kolejną godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Indycze Szyje
6
Dodać kiełbasę i gotować na wolnym ogniu przez około pół godziny dłużej. W tym momencie mięso z indyka będzie przetargu widłowego i kiełbasa będzie po prostu gotowane przez. Spróbuj bulionu. Jeśli nadal ma silny smak zasmażki (to znaczy zbyt mączny lub pasty), dodać kilka filiżanek bulionu lub wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soki Z Patelni Do Pieczenia Indyka
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
7
Podgrzać kilka łyżek więcej oleju na patelni ustawić na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
8
Dodaj okra i smażyć, mieszając lub odwrócenie okra przez około 6 do 8 minut, aż jest lekko rumiane i szlam gotowane off.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ketmia Jadalna (okra)
9
Dodaj okra do gumbo i gotuj na wolnym ogniu przez dodatkowe 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gumbo
Ketmia Jadalna (okra)
10
Gumbo jest gotowy, gdy nie ma więcej oleju, który może być odtłuszczone z góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gumbo
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
11
Podawać z ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz