Thai Red Curry Wołowina I Bakłażan

Name: Thai Red Curry Wołowina I Bakłażan
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 8
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 14 fl. oz.s czy mleko kokosowe, dobrze wymieszane; 3 Tbs 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, połówki; 1 do 2 Thai green bird chilies lub 1/2 jalapeño, pokrojone w długie paski (opcjonalnie); 8 krewetki i żyłki Ryż jaśminowy na parze do serwowania; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe plastry bakłażana (pokrojone w półksiężyce 1/2 cala); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groch świeży lub mrożony; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Stek z Nowego Jorku lub inny delikatny krojony, pokrojony w paski wielkości kęsa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe slivered świeża tajska bazylia lub 1/4 szklanki slivered świeża regularna bazylia; 1 jar Tajska czerwona baza curry

Need a bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne FODMAP danie główne? Thai Red Curry wołowina i bakłażan może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8. Na $2.95 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 473 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Ten przepis od Williams Sonoma ma 1 fanów. Jeśli masz do 2 thai bird chili lub, ryż jaśminowy, new york stek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć mleko kokosowe w puszkach, możesz śledzić to danie główne z Zdrowe Tarty Limonkowe jako deser. Jest to raczej tanie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tajskie czerwone Curry z warzywami, Tajskie czerwone Curry bakłażan i musztarda, oraz Tajskie Curry z kurczakiem i bakłażanem (bakłażanem) .

Składniki

Porcje:

14fl. oz.s

czy mleko kokosowe, dobrze wymieszane 3Tbs

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidorki koktajlowe, połówki 1

do 2 Thai green bird chilies lub 1/2 jalapeño, pokrojone w długie paski (opcjonalnie)8krewetki i żyłki

Ryż jaśminowy na parze do serwowania 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

plastry bakłażana (pokrojone w półksiężyce 1/2 cala)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groch świeży lub mrożony 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Stek z Nowego Jorku lub inny delikatny krojony, pokrojony w paski wielkości kęsa 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

slivered świeża tajska bazylia lub 1/4 szklanki slivered świeża regularna bazylia 1jar

Tajska czerwona baza curry

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz spróbować Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 32 dolarów za butelkę.