Tex-Mex Migas

Tex-Mex Migas
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu europejskich przepisów, więc wypróbuj Tex-Mex Migas. Ten wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 78 centów za porcję. Ten poranny posiłek ma 281 kalorii, 11g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz ostry ser cheddar, chiles, pomidor i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 34%. Spróbuj Hamburgery Tex-Mex, Kremowa Sałatka Makaronowa Tex-Mex, oraz Tex-Mex Posiekana Sałatka Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać zielone chiles i pomidor w roztopionym maśle, aż pomidor zmięknie, o 5 protokół. Crack jajka bezpośrednio na patelni i mieszać, aż żółtka złamać; gotować, aż jajka są jajecznica i lekko ustawić, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Starta Czekolada (opcjonalnie)Starta Czekolada (opcjonalnie)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Posypać jajkami chipsy tortilla; wymieszać chipsy z jajkami. Przenieść mieszaninę jaj na bok patelni, wyłączyć ciepło, i posypać mieszaninę jaj z serem Cheddar. Przykryć patelnię i odstawić, aż ser topi się i jajka są gotowane przez, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Pokruszone Niebieskie Chipsy TortillaPokruszone Niebieskie Chipsy Tortilla
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Tortille z mąki stos na płycie kuchenki mikrofalowej; kuchenka mikrofalowa, aż tortille są rozgrzane, o 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
4
Łyżka mieszanki jaj na każdej tortilli i top z około 1 łyżka sosu taco.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS TacoSOS Taco
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn