Teriyaki okłady z sałaty wołowej i ananasowej

Name: Teriyaki okłady z sałaty wołowej i ananasowej
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 5 larges Liście sałaty Bibb; 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham zielona cebula w plasterkach; 454 papryka habanero chuda (co najmniej 80%) mielona wołowina; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 227 papryka habanero czy ananasowe ciekawostki w soku, odsączone, zastrzegający płyn; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe teriyaki baste and glaze sauce

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj zawijania sałaty Teriyaki z wołowiną i ananasem. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 170 kalorii. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Jeśli masz mieloną wołowinę, ananasy w soku, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowane Teriyaki kurczak sałata okłady z ananasem Slaw, Teriyaki Kurczak Sałata Okłady, oraz Okłady Z Sałaty Teriyaki Steak dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 10-calowej patelni, gotować mieloną wołowinę na średnim ogniu 5 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż dokładnie ugotowane;odcedzić. Wymieszać z solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

(polecane: Catalina)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W małej misce wymieszaj reserved płyn ananasowy, SOS baste i glaze oraz skrobię kukurydzianą. Mieszaninę wymieszać z mieloną wołowiną. Gotować i mieszać, aż będzie gęsty i bąbelkowy, często mieszając. Wymieszać z ananasem, zieloną cebulą i papryką. Gotować od 1 do 2 minut, od czasu do czasu mieszając, aż do całkowitego ogrzania. Łyżka około 1/2 szklanki mieszanki do każdego liścia sałaty; zwinąć, aby służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony