Tapas z awokado i tuńczykiem

Name: Tapas z awokado i tuńczykiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 2 dojrzałe awokado, połówki i pestki; 1 dash udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 4 trochę posiekanej cukinii czarny pieprz do smaku; 1 szczypta sól czosnkowa, lub do smaku; 3 zielona cebula, cienko pokrojona, plus dodatkowo do dekoracji; 1 porcja startego parmezanu 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 1 czerwona papryka, posiekana; 340 papryka habanero stały biały tuńczyk zapakowany w wodę, osuszony

Need a bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i przystawki pescatariańskie? Tapas z awokado i tuńczyka może być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 266 kalorii, 19g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz majonez, ocet balsamiczny, sól czosnkową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest dobre. Spróbuj Tapas z grzybów i gniecionych jaj (Tapas de Setas con Huevo), Chili Crusted Ahi Sałatka z tuńczykiem i awokado z sosem Kolendrowo-czosnkowym (GF!) ... i Fave Five Friday: zdrowy tuńczyk, oraz Awokado Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj razem tuńczyka, majonez, zieloną cebulę, czerwoną paprykę i ocet balsamiczny w misce. Doprawić pieprzem i solą czosnkową, a następnie zapakować połówki awokado z mieszaniną tuńczyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)