Tajskie hamburgery z indykiem z chrupiącą jarmuż

Tajskie hamburgery z indykiem z chrupiącą jarmuż
Tajskie hamburgery z indykiem z chrupiącą jarmuż może być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 31g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 382 kalorie. Na $3.25 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz korzeń imbiru, chile, bułki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży korzeń imbiru, możesz podążać za tym daniem głównym z Bez mąki migdałowe ciasteczka imbirowe jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tajskie Burgery Z Indykiem, Tajskie burgery z indykiem, oraz Tajskie Burgery Z Indykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby chrupiący jarmuż, włóż jarmuż do dużej miski i wrzuć skórkę z cytryny, oliwę z oliwek i trochę soli morskiej. Ułóż w jednej warstwie na 1 lub 2 blachach do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka CytrynowaSkórka Cytrynowa
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sól MorskaSól Morska
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Umieścić w nagrzanym piekarniku, w temperaturze 204°, na 15-20 minut, obracając w połowie czasu gotowania, aż chrupiące i chrupiące.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
3
Posypać trochę więcej soli lub trochę sezamu, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna SezamuZiarna Sezamu
SólSól
4
W międzyczasie, umieścić indyka w dużej misce z cebulą, imbir, czosnek, trawa cytrynowa, chile, i kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Trawa CytrynowaTrawa Cytrynowa
KolendraKolendra
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
CebulaCebula
Cała TurcjaCała Turcja
Papryka ChiliPapryka Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
5
Dobrze wymieszać, następnie doprawić do smaku i wymieszać z jajkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
6
Użyj rąk, aby uformować mieszankę na 4 duże kulki, a następnie mocno wciśnij je w kształty patty.
7
Umieścić pod rozgrzanym gorącym brojlerem i gotować przez 5 minut z każdej strony, lub aż złoty i gotowane przez.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
8
Podawać w ciepłych bułeczkach pełnoziarnistych z chrupiącą jarmuż na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułki PełnoziarnisteBułki Pełnoziarniste
JarmużJarmuż
9
Eat Yourself Happy przez Gill Paul, Hamlyn 2013, zdjęcie będzie sterta.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia53
Magazyn