Tajskie Curry z kurczaka w mleku kokosowym

Tajskie Curry z kurczaka w mleku kokosowym
Przepis tajski Kurczak Curry w mleku kokosowym może zaspokoić indyjskie pragnienie w okolicy 35 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 264 kalorie, 31g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.12 za porcję. 180 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka papryki, mleko kokosowe, sos rybny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać lekkie mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Cytrynowe bułeczki z mlekiem kokosowym (z dżemem z Jeżynowej Chia) jako deser. Wiele osób naprawdę lubi to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tajskie Curry z kurczaka z mlekiem kokosowym, Czerwone Curry, mleko kokosowe i tajska zupa z makaronem ryżowym, oraz Tajskie zielone Curry z indykiem i cukinią w zielonym sosie Curry z mleka kokosowego.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni na dużym ogniu; podgrzać pastę curry w oleju o 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta CurryPasta Curry
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać kurczaka i gotować kolejne 3 protokół. Wymieszać w cebuli, papryka, Skórka z cytryny, mleko kokosowe, sos rybny, i sok z cytryny; doprowadzić do wrzenia; gotować, aż kurczak jest gotowane przez, 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Sos RybnySos Rybny
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Potrawę posypać kolendrą; wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
4
Podawać na gorąco.
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn