Tajski zielony rosół

Tajski zielony rosół
Przepis tajski zielony rosół można zrobić w mniej więcej 1 godzinę i 5 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 430 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 8 i kosztuje 2,52 zł za porcję. 132 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis z BBC Good Food wymaga oleju słonecznikowego, rosołu z kurczaka, zielonej fasoli i tajskiej pasty curry. Wiele osób naprawdę lubi to danie główne. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Tajski Zielony Rosół Curry, Tajska Zielona Zupa Curry Z Soczewicy, oraz Tajska zielona zupa curry szpinakowa.

Instrukcje

1
Rozgrzej olej na największej patelni, dodaj cebulę i smaż przez 3 minuty, aby zmiękł.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodać kurczaka i czosnek i gotować, aż kurczak zmieni kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
3
Dodaj pastę curry, mleko kokosowe, bulion, liście limonki i sos rybny, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 12 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Pasta CurryPasta Curry
Liście LimonkiLiście Limonki
Sos RybnySos Rybny
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
4
Dodać posiekaną cebulę Topy, zielona fasola i pędy bambusa i gotować przez 4-6 min, aż fasola są po prostu miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Papai (hawajskiej), Pokrojonej W Drobną Kostkę1/3 Papai (hawajskiej), Pokrojonej W Drobną Kostkę
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod KątemGotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
5
W międzyczasie włóż sok z limonki i bazylię do wąskiego dzbanka i zmiksuj blenderem ręcznym, aby uzyskać gładką zieloną pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
6
Wlać do zupy z pokrojoną w plasterki dymką i podgrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
DymkaDymka
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do DekoracjiOliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji
7
Podawać z limonkami na lekki lunch lub kolację lub jako przystawka do makijażu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia12
Magazyn