Tajski Seitan na Lemongrass szaszłyki

Name: Tajski Seitan na Lemongrass szaszłyki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Wyobraź sobie bulion bez kurczaka (lub dowolny lekki bulion warzywny); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka z ciecierzycy; 1 Świeży koperek, zerwany czosnek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo imbir mielony; 1 zielona cebula, pokrojona cienko; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona lnu mielonego; 1 sok z limonki; 6 łodygi trawy cytrynowej; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drożdże odżywcze; 1 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 6 krewetki i żyłki obfita tarka z czarnego pieprzu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czerwona papryka chili, mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo prażone nasiona sezamu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe witalny gluten pszenny; 1 1 łyżka suszonego oregano białe lub żółte miso

Thai Seitan na Lemongrass szaszłyki może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Jedna porcja zawiera 136 kalorii, 19g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.69 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz sobie bulion z kurczaka, mąkę z ciecierzycy, gluten pszenny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 62%. Spróbuj Szaszłyki Tofu Z Tajskiej Trawy Cytrynowej, Szaszłyki Wołowe Z Trawy Cytrynowej, oraz Szaszłyki Wieprzowo-Cytrynowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń zewnętrzne liście z łodyg trawy cytrynowej i przyciąć je tak, że są one około 12 cali długości. (Przyciąć Wolny koniec, a nie koniec, w którym liście są połączone.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Eliksir G

Wymieszać suche składniki, gluten pszenny przez nasiona sezamu, dobrze mieszając, aby równomiernie rozprowadzić przyprawy. Wymieszać imbir, zielona cebula, papryka chili, i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Seitan

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Miso ubić z kilkoma łyżkami bulionu, aż będzie gładkie. Wymieszaj resztę bulionu, a następnie wlej go wraz z olejem sezamowym i sokiem z limonki do suchych składników i mieszaj do dobrze wymieszanego. Ciasto podzielić na sześć równych porcji, po około 1/3 szklanki każda.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Szczypta Białego Sezamu

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Gotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W Sklepie

Miso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Połóż dłoń na wierzchu ciasta i delikatnie rozwałkuj w tę i z powrotem, aby wyrównać i całkowicie zamknąć: przeciągnij dolną krawędź folii na ciasto i zwiń. Szczypta oba końce zamknięte i umieścić w parowniku. Nie ma znaczenia, czy szpikulec wystaje. Powtórzyć z innymi kawałkami ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W Sklepie

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Załóż pokrywę na parowiec najlepiej jak potrafisz; ponownie, nie będzie miało znaczenia, czy nie jest całkowicie uszczelniona. Doprowadzić wodę do wrzenia i pary przez 30 minut. Gdy seitan jest wystarczająco chłodny, aby obsługiwać, rozpakować go i brązowy go lekko w naoliwionej patelni grill lub patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seitan

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Podawać z sosem orzechowym lub sosem słodko-kwaśnym z limonką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane świeże Liście Kolendry (około 1 Uncji Wagowo, Około 4 Do 6 Gałązek) Plus Około 6 Gałązek Do Dekoracji

Sos Orzechowy

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Wyobraź sobie bulion bez kurczaka (lub dowolny lekki bulion warzywny)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka z ciecierzycy 1Świeży koperek, zerwany

czosnek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

imbir mielony 1

zielona cebula, pokrojona cienko 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona lnu mielonego 1

sok z limonki 6

łodygi trawy cytrynowej 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drożdże odżywcze 12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)6krewetki i żyłki

obfita tarka z czarnego pieprzu 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

czerwona papryka chili, mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Szczypta białego sezamu 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

prażone nasiona sezamu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

witalny gluten pszenny 11 łyżka suszonego oregano

białe lub żółte miso

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Tajski bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.