Tajska Czerwona Sałatka Curry Mahi Mahi

Tajskie czerwone Curry Sałatka Mahi Mahi może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 406 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.59 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka sałaty bostońskiej, papryka, pasta curry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to drogie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Town House® Flatbread Crisps® Crusted Mahi Mahi z Curry Dill Aioli, Steki Mahi Mahi z Salsanem Mango i Curry kuskus, oraz Tajskie Pieczone Mahi Mahi - 4 Punkty.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery do wysokiej. Wyłożyć patelnię brojlerów folią i lekko olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Smażone Krewetki

Odtłuszczone 2 łyżki śmietany z górnej części mleka kokosowego (rezerwy mleka do smaku ryżu jako dodatek, w razie potrzeby). Smażyć krem kokosowy na małej patelni na średnim ogniu, aż błyszczący, o 2 protokół. Wymieszać w pasty curry i gotować, aż pachnące, 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Kokosowy

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Pasta Curry

1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Rozprowadzić mieszaninę nad rybą na patelni brojlerów; broil aż rumiane i tylko gotowane przez, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Pokrój rybę na 4 kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

W misce ubić sok z limonki, cukier, 2 łyżki wody i sos rybny, aż cukier się rozpuści. Wymieszać z sosem chili i czosnkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Sos Rybny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ułóż sałatę, rukolę, ogórek, szalotki, pieprz, zioła, orzechy i kliny limonki z 4 kawałkami ryby na półmisku; skropić tajskim sosem sałatkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół

Klin Wapienny

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Gałązki Kopru Włoskiego

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Zdjęcia Antonis Achiellos

Wyposażenie

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1Głowa

Sałata Bostońska, liście rozdzielone 3831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Azjatycki sos chili 1

Ogórek Kirby, cienko pokrojony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos rybny 1bunch

świeża kolendra lub mięta 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki, plus kliny z limonki do dekoracji 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet Mahi Mahi skórowany, ciemny miąższ przycięty 12 łyżeczki czosnku w proszku

czerwona pasta curry 1garść

prażone orzeszki ziemne lub orzechy nerkowca 3

szalotki, białe i zielone części, cienko pokrojone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sok z cytryny, opcjonalnie 1bunch

rukiew wodna, zdrewniałe łodygi usunięte 1

czerwona lub żółta papryka, łodygi, nasiona i cienko pokrojone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Maysaran Arsheen Pinot Gris. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.