Tajny składnik (pastis): Pastis-glazurowana ryba z koprem włoskim

Name: Tajny składnik (pastis): Pastis-glazurowana ryba z koprem włoskim
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu koperek posiekany; 1 koper włoski cienko pokrojony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu koper włoski, posiekany; 1 Skórka i sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek, plus dodatkowo do skropienia; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z chilijskiego labraksa (najlepiej ze zrównoważonego źródła); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasek skórki cytrynowej; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pastis

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Tajny składnik (pastis): Pastis-glazurowana ryba z koprem włoskim może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 428 kalorii, 21g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na 2,39 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz filety z chilijskiego labraksa, cukier, liście kopru włoskiego i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tajny składnik (pastis): Pastis i Persillade Nadziewane m, Pastis Jabłkowy, oraz Pastis Karmelowo-Jabłkowy.

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

koperek posiekany 1

koper włoski cienko pokrojony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

koper włoski, posiekany 1

Skórka i sok z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek, plus dodatkowo do skropienia 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z chilijskiego labraksa (najlepiej ze zrównoważonego źródła)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasek skórki cytrynowej 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pastis

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.