Tajine z kurczaka z cytryną i oliwkami

Tajine z kurczaka z cytryną i oliwkami
Tajine z kurczaka z cytryną i oliwkami trwa około 1 godzina i 25 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.91 za porcję. Jedna porcja zawiera 836 kalorii, 38g białka, oraz 63g tłuszczu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło ten napój. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Food.com. mieszanka mielonego kminku, cebuli, kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Marokańska Tajine z kurczaka z cytryną i oliwkami, Tagine z kurczaka/Tajine z oliwkami i cytryną, oraz Kurczak Z Cytryną I Zielonymi Oliwkami.

Instrukcje

1
Marynata Chermoula: w małej misce dodać nitki szafranu w wodzie i pozostawić do namoczenia na kilka minutes.In Robot kuchenny dodać wszystkie składniki "Chermoula marinade" i połączyć, aż utworzy pastę.Przykryj i pozostaw "marynatę Chermoula" na 30 minut przed użyciem. (Marynatę Chermoula można przechowywać w lodówce do siedmiu dni).Umyć i osuszyć kurczaka, następnie wcierać połowę marynaty chermoula i przechowywać w lodówce na noc lub przez co najmniej dwie godziny.Po marynowaniu pomidora i cebulę pokroić w cienkie kliny i połączyć trochę więcej marynaty chermoula. Następnie rozłóż pomidora i cebulę do podstawy tajine.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
Tajine PotTajine Pot
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Ułożyć kawałki kurczaka na mieszance pomidorów i cebuli układając je na środku tajine.Kotlety ziemniaczane zalać marynatą chermoula i ułożyć ziemniaki wokół kurczaka.Top kurczaka z plasterkami cebuli, następnie plastry pomidora i oliwki w między klinów ziemniaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tajine PotTajine Pot
3
Wymieszać posiekaną kolendrę/kolendrę z pozostałą marynatą chermoula i wodą (zrobiłeś dodać mniej wody, to zależy, ile twoja tajine może pomieścić).
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tajine PotTajine Pot
4
Wlać mieszaninę na wierzchu pomidorów i cebuli.Top z zakonserwowanych klinów cytrynowych następnie przykryć tajine pokrywką. Gotować na bardzo niskim ogniu gazowym przez 45 minut. Nie mieszać ani nie podnosić pokrywy podczas gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytryna KonserwowanaCytryna Konserwowana
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tajine PotTajine Pot
5
Podawać z sugerowanym kuskusem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Składniki

2liście laurowe rozdarte na półliście laurowe rozdarte na pół1bunchświeża kolendra lub 1 pęczek świeżej kolendry, posiekanyświeża kolendra lub 1 pęczek świeżej kolendry, posiekany2(zima)świeża kolendra (posiekana z łodygami i liśćmi) lub 2 łyżki świeżej kolendry (posiekana z łodygami i liśćmi)świeża kolendra (posiekana z łodygami i liśćmi) lub 2 łyżki świeżej kolendry (posiekana z łodygami i liśćmi)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)świeży imbir, posiekanyświeży imbir, posiekany2(zima)natka pietruszki, posiekananatka pietruszki, posiekana2ząbki czosnku, połówkiząbki czosnku, połówki150Orzechy dowolne (posiekane)oliwki zielone, pestkoweoliwki zielone, pestkowe1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)kminek mielonykminek mielony11 funt cukinii,Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryżDo podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)120 cienkich plastrów cukinii20 cienkich plastrów cukinii1cebula w plasterkachcebula w plasterkach2cebula ćwiartkacebula ćwiartka2largesziemniaki pokrojone w klinyziemniaki pokrojone w kliny1cytryna konserwowana, płukanacytryna konserwowana, płukana1cytryna konserwowana, pokrojona na 6 segmentówcytryna konserwowana, pokrojona na 6 segmentów1czerwone chileczerwone chile1kurczaki pieczone, pokrojone na 8 sztuk (rozmiar 10 lub 12) lub 8 podudzi z kurczaka lub 8 udek z kurczaka (z kośćmi)kurczaki pieczone, pokrojone na 8 sztuk (rozmiar 10 lub 12) lub 8 podudzi z kurczaka lub 8 udek z kurczaka (z kośćmi)1(może być lub przeglądać)nić szafranowanić szafranowa1szczypta(duża tuba)(duża tuba)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)słodka paprykasłodka papryka1pomidorypomidory1pomidory w plasterkachpomidory w plasterkach596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiwoda (do soad szafran)woda (do soad szafran)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 calimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia70
Magazyn