Tacos Z Rybami

Name: Tacos Z Rybami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 454 papryka habanero bardzo świeże filety rybne - (Dobre ryby na tacos to ryby twarde jak miecznik czy halibut); 1 dla każdego. Sól i pieprz; 1 dla każdego. Oliwa z oliwek; 1 tortille kukurydziane doz (3 tortille na osobę); 1 dla każdego. Olej roślinny lub masło (opcjonalnie, w zależności od sposobu podgrzewania tortilli); 1 dla każdego. Salsa - (Zobacz przepis na salsę Mango); 1 dojrzałe awokado; 1 dla każdego. Kapusta (lub sałata lodowa); 1 dla każdego. Ocet jabłkowy; 1 dla każdego. Sól

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc spróbuj Tacos z rybami. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 271 kalorii, 24g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 2,53 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1894 smakoszy i kucharzy. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Mieszanka awokado, sól i pieprz, sól, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 0%. Ta partytura jest do poprawy. Podobne przepisy to Jack Crevalle (Lub Inne Ryby) Tacos Z Rybami, Tacos Z Rybami, oraz Tacos Z Rybami.

Instrukcje

Przygotuj salsę: użyj sklepu kupionego lub zrób własny. (Patrz wyżej link do salsy Mango, która jest szczególnie dobra z rybami.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Zęby Przyrodzenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przygotować kapustę i awokado: cienko pokroić kapustę. Włóż do małej miseczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Przepis Na Pizzocheri

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posypać octem jabłkowym (około łyżki) i solą (około łyżeczki).

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Gorącej Soli

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Wymieszać z octem i solą. Obrać awokado i usunąć nasiona. Posiekać i zarezerwować na później.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Podgrzej tortille: o ile nie zrobiłeś świeżych tortilli od podstaw, musisz je jakoś zmiękczyć. Jednym ze sposobów na łatwe zmiękczenie i podgrzanie tortilli, aby po prostu podgrzać ją w kuchence mikrofalowej przez 20-25 sekund na dużym ogniu, na serwetce lub ręczniku papierowym, aby wchłonąć uwalnianą wilgoć. Często podgrzewamy dwie tortille na raz w kuchence mikrofalowej, ogrzewając je w sumie przez 40 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Innym sposobem jest ogrzać dobrze przyprawione (czarny) duża Patelnia żeliwna do średniego ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj łyżeczkę oleju do patelni lub rozłóż pół łyżeczki masła z jednej strony jednej tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Tortillę umieścić na patelni (masło bok w dół, jeśli używasz masła).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Gdy tortilla skwierczy, Odwróć tortillę łopatką, aby druga strona dostała trochę oleju lub masła z patelni. Kontynuuj przewracanie co 10-30 sekund, aż tortille zaczną rozwijać kieszenie powietrzne, około minuty. Jeśli patelnia zacznie palić, obniż temperaturę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Można pominąć masło lub olej, jeśli chcesz i po prostu podgrzać tortille się na patelni bez nich. Odkryliśmy, że smak pakowanych tortilli korzysta z ogrzewania ich odrobiną oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjmij tortillę z patelni i połóż ją złożoną na talerzu. Jeśli patelnia jest wystarczająco duża, możesz przygotować dwie lub więcej tortilli na raz. Kontynuuj, aż wszystkie tortille (szacunkowo 3 na osobę) zostaną ugotowane. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ugotować rybę: filety rybne opłukać w zimnej wodzie. Osuszyć ręcznikiem papierowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Rozgrzać dużą patelnię bez kija do średnio wysokiego ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kilka łyżeczek oliwy z oliwek na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść rybę na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Czas gotowania zależy od grubości filetów. Cienki filet może potrwać tylko jedną minutę z każdej strony. Grubszy filet może potrwać kilka minut. Ryby powinny być jeszcze ledwo przezroczyste po ugotowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Oderwij kawałek i przetestuj, jeśli nie jesteś pewien. Nie rozgotowywać ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyjmij z patelni, gdy skończysz na oddzielnym talerzu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Zmontuj tacos z rybami: myślę, że tacos są najlepsze, gdy sam je montujesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieść talerz tortilli, talerz ryb, salsę, kapustę i awokado na stole i pozwól każdemu złożyć własne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 Suszony Pieprz Arbol

Przepis Na Pizzocheri

Zęby Przyrodzenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

bardzo świeże filety rybne - (Dobre ryby na tacos to ryby twarde jak miecznik czy halibut)1dla każdego.

Sól i pieprz 1dla każdego.

Oliwa z oliwek 1

tortille kukurydziane doz (3 tortille na osobę)1dla każdego.

Olej roślinny lub masło (opcjonalnie, w zależności od sposobu podgrzewania tortilli)1dla każdego.

Salsa - (Zobacz przepis na salsę Mango)1

dojrzałe awokado 1dla każdego.

Kapusta (lub sałata lodowa)1dla każdego.

Ocet jabłkowy 1dla każdego.

Sól

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Esperto Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.