Tacos Z Kurczakiem

Name: Tacos Z Kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane awokado; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 zostawić Dekoracja: kolendra; 8 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 5 ząbki czosnku; 2 papryka jalapeño, przycięta; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rzodkiewka w plasterkach; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Tacos z kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 364 kalorie, 29g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz dekorację: liście kolendry, połówki piersi kurczaka, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chrupiące Tacos z kurczaka (Tacos de Pollo), Tacos z kurczakiem (Tacos de Pollo), oraz Ananas Dak Bulgogi Tacos (Koreański Pikantny ananas BBQ Chicken Tacos) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć posiekaną cebulę, ząbki czosnku, i przycięte papryki jalapeo w robocie kuchennym; proces aż do zmielenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Ząbki Czosnku

Papryka

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Dodaj połówki piersi kurczaka; proces aż drobno zmielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj olej rzepakowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Rzepakowy

Dodać miksturę z kurczaka, posypać solą i pieprzem. Smażyć 10 minut, mieszając do kruszonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Cały Kurczak

Podgrzewaj tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny

Umieść 2 tortille na każdym z 4 talerzy; podziel mieszankę kurczaka równomiernie między tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny

Cały Kurczak

Połącz pokrojoną rzodkiewkę, posiekane awokado i świeży sok z limonki; podziel mieszankę równomiernie między tacos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Awokado

Rzodkiewka

Dekoruj liśćmi kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Wyposażenie

Robot Kuchenny

Patelnia

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane awokado 0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)11 łyżka suszonego oregano

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 1zostawić

Dekoracja: kolendra 86-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)5

ząbki czosnku 2

papryka jalapeño, przycięta 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rzodkiewka w plasterkach 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.