Tabbouleh

Name: Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany bulgur lub pszenica pęknięta; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ogórek posiekany w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście mięty; 1 ząbek czosnku, mielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gałązki świeżej pietruszki; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidor posiekany w kostkę

Tabbouleh to wegańskie przepis z 6 porcjami. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 162 kalorie, 5G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Mieszanka gałązek pietruszki, ogórka, liści mięty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 86%. Podobne przepisy to Tabbouleh, Tabbouleh, oraz Tex-Mex Tabbouleh.