Słonecznik musli śniadanie Parfaits może być tylko deser szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 244 kalorie, 14g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz masło, kokos, grecki jogurt i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Łatwe jogurt i musli śniadanie Parfaits (trzy sposoby), Śniadanie Parfaits z domowej granoli z ciemnej czekolady, oraz Batoniki Z Muesli Słonecznikowo-Wiśniowej dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Umieść stojak piekarnika na środkowej półce, około 10 cali poniżej brojlerów. Rozgrzej brojlery do wysokiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Połączyć pierwsze 7 składników na blasze do pieczenia; wrzucić dobrze. Broil 3 minut lub do lekko tosty, mieszając co 1 minutę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
3
Masło, miód i wanilia połączyć w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Waflowe Necco
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
4
Mieszankę masła skropić na mieszaninie owsa; wrzucić do herbu. Granola Broil dodatkowe 2 minuty lub aż dobrze tosty, mieszając po 1 minucie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
5
Wyjąć granolę z piekarnika; ostudzić na patelni 8 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
6
Łyżka 1/2 szklanki jogurtu do każdej z 8 misek. Wierzch z około 1/3 szklanki granoli i około 1/4 szklanki jagód.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane, łuskane, Prażone I Solone Pistacje
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu