Słodziki smażone z fasolą Fava

Name: Słodziki smażone z fasolą Fava
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 4 krewetki i żyłki Bouquet garni; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeża resztka; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola fava łuskana i obrana; 3 goździki Kilka czosnków, zmiażdżonych; 1 cytryna, pokrojona w kliny; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać smażone Sweetbreads z fasoli Fava spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 252 kalorie, 14g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 15 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać liść laurowy, fasola fava, masło, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Rzodkiewka smażona z fasolą Fava / rzodkiewka rewelacja, Boczek smażony fasola Fava z jajkiem gotowanym i Manchego, oraz Smażone Piersi Z Kurczaka Z Fasolą Fava I Zielonym Czosnkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować sweetbreads: umieścić składniki kłusowania w 3 quart saute patelni i dodać tyle wody, aby w pełni zanurzyć sweetbreads. Doprowadzić wodę do wrzenia, następnie dodać do słodkości i gotować na wolnym ogniu przez 5 do 7 minut, aż słodkości będą twarde, ale nadal miękkie w dotyku.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć sweetbreads z ognia i ostudzić. Palcami i cienkim nożem Usuń membranę oraz inne tkanki i rurki z ciastek, ciągnąc i odciągając cienką warstwę od ciastek. Cukierki powinny być przechowywane w dużych grudkach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up