Słodko przyprawione golonki jagnięce z pigwą

Słodkie przyprawione golonki jagnięce z pigwą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 429 kalorii. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje $5.9 za porcję. Ten przepis z BBC Good Food wymaga, golonki jagnięce, gałka masła i skórki cytrynowej. 50 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 85%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Przyprawione Rubinowe Golonki Jagnięce, Sticky spiced lamb shanks, oraz Merguez - przyprawione golonki jagnięce z ciecierzycą.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni. Doprawić trzonki, następnie brązowo w oleju przez 10 minut, lub aż na całej powierzchni ciemnozłoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Tymczasem w naczyniu zapiekanym lub dużej patelni roztop masło. Cebulę zmiękczyć przez 10 minut na średnim ogniu, aż się zrumienią, następnie dodać czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

Smażone Krewetki, Obrane

Piekarnik do 160C / 140C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dodaj paski skórki cytrynowej i przypraw do patelni cebuli. Gotować przez 1 min, następnie wymieszać z pomidorem, miodem, bulionem i połową soku z cytryny. Posadź golonki na patelni, a następnie wsadź ćwiartki pigwy do mięsa i wokół niego. (Może to być dość ciasne dopasowanie, ale mięso kurczy się podczas gotowania.) Gotować na wolnym ogniu, następnie przykryć pokrywką i dusić w piekarniku przez 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Srebrne Nonpareile

1 1/3 Funta Pigwy – Obranej, Pozbawionej Gniazd Nasiennych I Pokrojonej W Kliny

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć pokrywkę i gotować jeszcze 30 minut. Łyżka od nadmiaru tłuszczu. Sos będzie dość cienki, więc jeśli wolisz grubszy gulasz, Usuń jagnięcinę i pigwy na talerz do serwowania, a następnie gotuj soki do zgęstnienia. Doprawić, dodać sok z cytryny i podawać z jagnięciną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 1/3 Funta Pigwy – Obranej, Pozbawionej Gniazd Nasiennych I Pokrojonej W Kliny

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Groch łuskany, Opcjonalnie

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

(polecane: Velveeta)

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 4

trzcina jagnięca 1gałka duża

8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych 2larges

cebulę, przekrojoną na pół, a następnie pokrojoną w kliny 4

ząbki czosnku, rozgniecione 4paski

Skórka z 1 wyciśniętej cytryny, plus sok 2Batoniki toffi Heath

cynamon mielony 2Batoniki toffi Heath

kolendra mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

imbir mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

przecier pomidorowy 12 łyżeczki czosnku w proszku

czysty miód 4001 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

dobry bulion jagnięcy lub wołowy 2

pigwy, obrane, ćwiartowane i rdzeniowane

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Malbec, Shiraz

Jagnięce golonki można łączyć z Cabernet Sauvignon, Malbec i Shiraz. Czerwone wino z czerwonym mięsem jest dość standardowe, ale te odważne czerwone z gładszymi taninami uzupełniają delikatny smak jagnięcy. Dunn Napa Valley Cabernet Sauvignon z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 90 dolarów za butelkę.