Słodko-kwaśny Tempeh z pikantnym sosem orzechowym

Słodko-kwaśny Tempeh z pikantnym sosem orzechowym
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać słodkie i kwaśne Tempeh z pikantnym sosem orzechowym spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.68 za porcję. Jedna porcja zawiera 683 kalorie, 30g białka, oraz 42g tłuszczu. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka pieprzu cayenne, rzodkiewki, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać syrop klonowy można śledzić to danie główne z Budyń Śniadaniowy Chia Waniliowo-Migdałowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tempeh słodko-kwaśny, Easy Vegan Sweet And Sour Tempeh, oraz Chrupiące Tacos rybne z pikantnym sosem słodko-kwaśnym.

Instrukcje

1
Na tempeh: w małej misce, ubić razem oleje sezamowe, sos sojowy, ocet, mirin, imbir, i czosnek. W dużej patelni saute, ułóż tempeh w jednej warstwie, zalać marynatą nad nim, i doprowadzić go do wrzenia na wysokim. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, przykryj patelnię i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. Odkryć, podnieść ciepło, i gotować tempeh aż patelnia jest prawie sucha.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
TempehTempeh
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Zdjąć z ognia. (W tym momencie tempeh można przechowywać w lodówce, szczelnie owinięte, przez 1 tydzień.)
Składniki, których będziesz potrzebować
TempehTempeh
3
Do sosu orzechowego: w blenderze, połączyć masło orzechowe, syrop klonowy, sos sojowy, ocet, imbir, czosnek, i cayenne. Puree, dodając wystarczającą ilość gorącej wody, aby utworzyć kremowy, nalewany SOS.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I NiebieskimBarwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim
Sos OrzechowySos Orzechowy
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Służyć tempeh nad białym ryżem z sosem orzechowym i udekorować rzodkiewką, scallion, i kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OrzechowySos Orzechowy
Ryż BiałyRyż Biały
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
TempehTempeh
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia30
Magazyn