Słodko-kwaśny Stir Fry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj smażyć słodko-kwaśne. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 551 kalorii, 17g białka, oraz 22g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz paprykę, ocet jabłkowy, tofu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet cydr można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%. Podobne przepisy to Słodko-kwaśny Stir Fry, Słodko-kwaśny Stir-Fry, oraz Słodko-kwaśny Stir-Fry.

Instrukcje

Wymieszać 1/4 szklanki wody, ocet, miód, sos sojowy, imbir i sok ananasowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Funta Bezkostnych I Bezskórnych Piersi Lub Ud Kurczaka, Pokrojonych W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady

Umieść tofu w małej szklanej lub plastikowej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Wlać mieszaninę soku na tofu; wrzucić delikatnie. Przykryć i przechowywać w lodówce 1 do 2 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Usuń Tofu z marynaty; rezerwy marynaty. Skrobię kukurydzianą rozpuścić w 2 łyżkach wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Rozgrzać olej sezamowy w woku lub 12-calowej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać cebulę i marchew; stir-smażyć około 3 protokół lub do chrupkiego-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Smażona Cebula Z Serem Cheddar

Dodać ananasa, tofu i paprykę; delikatnie wymieszać smażyć 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Wymieszać mieszaninę skrobi kukurydzianej w zarezerwowanej marynacie; wlać do woka. Gotować 2 minuty, mieszając od czasu do czasu. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz