Słodko-kwaśny klops mięsny

Słodko-kwaśny klops mięsny
Sweet'n'Sour Meat Loaf to danie główne na 10 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 25g białka , 15g tłuszczu i łącznie 324 kalorie . Za 1,68 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga wody, sosu worcestershire, octu i soli. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 5 minut . Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 37% wyniku , co nie jest zbyt dobrym wynikiem. Podobne przepisy obejmują kotlet słodko-kwaśny , klops słodko-kwaśny i klops słodko-kwaśny .

Instrukcje

1
W rondlu połącz pierwsze siedem składników; doprowadzić do wrzenia. Gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do momentu zgęstnienia; odłożyć na bok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
W dużej misce połącz sześć pierwszych składników klopsów; dodać 2/3 szklanki zarezerwowanego sosu. Rozdrobnij wołowinę i wieprzowinę na mieszance i dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
3
Rozwałkuj na dwa natłuszczone kawałki o średnicy 8 cali. x 4 cale patelnie do chleba.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Batonik Z Mlecznej Czekolady, GolonyBatonik Z Mlecznej Czekolady, Golony
4
Pozostałym sosem polej bochenki.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
5
Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 50 minut lub do momentu, aż przestanie być różowy i termometr wskaże 160°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Roll-upy Owocowe W Kolorze Niebieskim I ZielonymRoll-upy Owocowe W Kolorze Niebieskim I Zielonym
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia7
Magazyn