Słodkie ziemniaki i pasternak

Name: Słodkie ziemniaki i pasternak
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 warzywo (np. szpinak) ziele angielskie mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 907 papryka habanero pasternak średni (około, obrany; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 łyżka czerwony ocet winny słodka cebula pokrojona w kliny; 907 papryka habanero średnie słodkie ziemniaki (około, obrane

Słodkie ziemniaki i pasternak może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 205 kalorii. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Udaj się do sklepu i podnieś paprykę, cebulę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pasternak I Słodkie Ziemniaki, Czosnek zmiażdżony słodkie ziemniaki i pasternak, oraz Klon-Pieczone słodkie ziemniaki i pasternak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Słodkie ziemniaki pokroić na pół wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Pokrój każdą połowę wzdłuż na cztery kawałki, a następnie na 3-in. plastry.

Pasternak pokroić na ćwiartki, a następnie na 3-w. sztuk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

Ziemniaki, pasternak i cebulę ułożyć w 3-nitce. kuchenka mikrofalowa bezpieczne naczynie do pieczenia. Przykryć i podgrzać w kuchence mikrofalowej przez 1 do 1-1 / 2 minuty; wymieszać. Przykryć i gotować 30 sekund dłużej lub aż warzywa są chrupiące przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane