Słodkie Ziemniaki I Kapusta Wraps

Słodkie Ziemniaki I Kapusta Wraps
Need a dairy free main course? Sweet Potato & Kale Wraps może być ogromnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 468 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.71 za porcję. 5 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Ten przepis z Oh My Veggies wymaga sok z limonki, papryka, sól i pieprz, i wegańskie kiełbaski chorizo. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia improvable spoonacular wynik z 0%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Słodkie Ziemniaki I Kapusta Wraps, Meksykańskie okłady z Kale Quinoan i słodkich ziemniaków {bezglutenowe, wegetariańskie, niskotłuszczowe}, oraz Okłady z awokado i słodkich ziemniaków.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Umieść słodkie ziemniaki na blasze do pieczenia lub blasze z folii aluminiowej i piecz przez 40-60 minut lub do miękkości i zacznij karmelizować. Pozostawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Tymczasem rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodać cebulę i wymieszać. Pozostawić cebulę powoli karmelizować, mieszając od czasu do czasu. (Na moim piecu karmelizowanie cebuli zajmuje około godziny, chociaż inni mówili mi, że zajmuje im to 30 minut-wykorzystaj swój najlepszy osąd tutaj!)
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
5
Gdy cebula jest prawie karmelizowana, wymieszaj pokruszone chorizo. Nadal gotować przez 6-8 minut, lub aż chorizo zaczyna brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Ser Jack, PodzielonyStarty Ser Jack, Podzielony
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
6
Dodać posiekaną jarmuż i przykryć. Gotować, aż jarmuż będzie jasnozielony i zwiędnie, około 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
7
Zdjąć z ognia.
8
Usuń skórkę ze słodkich ziemniaków i zacieru w małej misce. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
9
Połącz ryż, sok z limonki, kolendrę i sól w innej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
10
W innej misce (ostatnia, obiecuję!), mieszać razem czarną fasolę i paprykę, aż fasola są powlekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
11
Aby zebrać, podzielić mieszankę warzyw i chorizo, ryż, słodkie ziemniaki, fasolę i salsę na 4 tortille. Jeśli nie wiesz, jak zapakować burrito, postępuj zgodnie z tymi przydatnymi instrukcjami dandy.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Starty Ser Jack, PodzielonyStarty Ser Jack, Podzielony
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia45
Magazyn