Słodkie ziemniaki, boczek i jabłko Hash

Name: Słodkie ziemniaki, boczek i jabłko Hash
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżki roztopionego masła grubo pokrojony boczek, pokrojony w smażalnię; 2 Jabłka Granny Smith, rdzeniowane i pokrojone w 1/2-calową kostkę; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielone nasiona dyni (pepitas), opiekane; 4 szalotki, białe i zielone części oddzielone i cienko pokrojone; 2 granat yams, obrane i pokrojone w 1/2-calową kostkę

Słodkie ziemniaki, boczek i jabłko Hash jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 570 kalorii, 9g białka, oraz 27 g tłuszczu. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w mniej więcej 55 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz boczek, pestki dyni, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 62%. Podobne przepisy to Bataty Z Boczkiem, Łatwy Boczek Słodkie Ziemniaki Hash, oraz Słodkie ziemniaki i boczek śniadanie Hash.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W dużej misce, dodać słodkie ziemniaki, skropić oliwą z oliwek i posypać solą, do smaku. Wrzucić do herbu i ułożyć je na blasze do pieczenia. Piecz słodkie ziemniaki, aż będą miękkie, ale nie papkowate, o 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodkie Ziemniaki

Oliwa Z Oliwek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Wyjąć z piekarnika i rezerwy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Zalać dużą patelnię saute oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać boczek i umieścić patelnię na średnim ogniu. Gdy boczek zaczął się chrupiące i brązowe, dodać cebulę, doprawić solą i saute, aż cebula są bardzo miękkie i aromatyczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Boczek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj jabłka i białka scallion i saute przez 3 do 4 protokół. Wymieszać słodkie ziemniaki, i saute aż słodkie ziemniaki są gotowane przez i zaczyna się chrupiące, o 7 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodkie Ziemniaki

Zielona Cebula