Słodkie Koktajle Owocowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj słodkich koktajli owocowych. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 300 kalorii, 7G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Mieszanka bananów, soku z cytryny, truskawek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Koktajle Owocowe, Koktajle Z Trzech Owoców, oraz Koktajle Owocowe Fiber One.
Instrukcje
W partiach przetwarzaj mleko, jogurt, sok z cytryny i owoce w blenderze lub robocie kuchennym, aż będą gładkie.
Dodać lód; przykryć i przetworzyć, aż będzie gładka.
Wlać do schłodzonych szklanek; podawać natychmiast.