Słodki i pikantny kurczak

Name: Słodki i pikantny kurczak
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pakowany brązowy cukier; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 ząbki czosnku, posiekane; 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Campbell s® skondensowana zupa pomidorowa (zwykła, 25% mniej sodu lub Healthy Request®); 4 krewetki i żyłki Gorący gotowany ryż biały długoziarnisty; 4 piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cienkie plasterki szynki Virginia lub prosciutto; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Słodki i pikantny kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 220 kalorii, 25g białka, oraz 6G tłuszczu. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, masło, skondensowaną zupę pomidorową campbell ' s® i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest dobre. Spróbuj Słodki i pikantny kurczak, Sweet ' N ' Tangy Chicken, oraz Słodki i pikantny rosyjski kurczak dla podobnych receptur.