Słodka i kwaśna wieprzowina

Name: Słodka i kwaśna wieprzowina
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 3 (zima) olej rzepakowy, podzielony; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione marchewki; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 2 (zima) skrobia kukurydziana; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 1 małe cebula w plasterkach; 567 Orzechy dowolne (posiekane) czy niesłodzone ananasy smakołyki; 680 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety schabowe bez kości, pokrojone w cienkie paski; 1 Duże słodka czerwona papryka, julienned; 2 (zima) ocet ryżowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Sweet ' N ' Sour Pork Stir-Fry to danie główne, które serwuje 8. Jedna porcja zawiera 349 kalorii, 23G białka, oraz 9g tłuszczu. Za 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Jeśli masz pod ręką mielony imbir, paprykę, marchewkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 51%. Smażona wieprzowina słodko-kwaśna, Smażona wieprzowina słodko-kwaśna, oraz Niskotłuszczowa Słodka I Kwaśna Wieprzowina Smażona są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Odcedź ananasa, rezerwując sok; odłóż ananasa na bok. W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, brązowy cukier, sos sojowy, ocet, imbir, czosnek i zarezerwowany sok ananasowy do wymieszania; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron

Dietetyczna Soda Kremowa

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

(kubańska Mieszanka Przypraw)

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Na dużej patelni lub woku nieprzywierającym smaż cebulę i czerwoną paprykę w 2 łyżkach oleju przez 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Usuń i utrzymuj ciepło. Na tej samej patelni smaż wieprzowinę na pozostałym oleju przez 3-4 minuty lub do momentu, gdy przestanie być różowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wymieszaj mieszankę sosu sojowego i dodaj na patelnię. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia. Dodaj marchewkę, mieszankę cebuli i zarezerwowanego ananasa; podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

(kubańska Mieszanka Przypraw)

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji