Szynka z patelni i ryż

Szynka z patelni i ryż
Szynka i ryż na patelni to przepis bezglutenowy na 2 porcje. Jedna porcja zawiera 450 kalorii, 24 g białka i 11 g tłuszczu. Za 2,33 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup szynkę, oliwę z oliwek, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ten przepis zachwycił 25 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Świetnie sprawdza się jako dość niedrogie danie główne. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał doskonały wynik łyżeczkowy wynoszący 87%. Podobne przepisy to patelnia z szynką i ryżem na jednej patelni, patelnia z cukinią, szynką i ryżem oraz patelnia z szynką, brokułami i ryżem.

Instrukcje

1
Na patelni z powłoką nieprzywierającą podsmaż cebulę na oleju, aż będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodać szynkę, pieczarki, bulion, wodę i pieprz; doprowadzić do wrzenia. Wymieszaj ryż. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut lub do momentu, aż ryż będzie miękki. Delikatnie puść ryż.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
3
Podawać z zieloną cebulą i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia30
Magazyn