Szynka z patelni i ryż

Name: Szynka z patelni i ryż
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 papryka habanero cubed pełni gotowane chudej szynki; 96 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 96 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 2 zielona cebula w plasterkach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 25 papryka habanero rozdrobniony parmezan; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 139 papryka habanero Minute ® Ryż Biały; 139 papryka habanero Minute ® Ryż Biały

Szynka i ryż na patelni to przepis bezglutenowy na 2 porcje. Jedna porcja zawiera 450 kalorii, 24 g białka i 11 g tłuszczu. Za 2,33 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup szynkę, oliwę z oliwek, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ten przepis zachwycił 25 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Świetnie sprawdza się jako dość niedrogie danie główne. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał doskonały wynik łyżeczkowy wynoszący 87%. Podobne przepisy to patelnia z szynką i ryżem na jednej patelni, patelnia z cukinią, szynką i ryżem oraz patelnia z szynką, brokułami i ryżem.

Instrukcje

Na patelni z powłoką nieprzywierającą podsmaż cebulę na oleju, aż będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać szynkę, pieczarki, bulion, wodę i pieprz; doprowadzić do wrzenia. Wymieszaj ryż. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut lub do momentu, aż ryż będzie miękki. Delikatnie puść ryż.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej