Szynka i szwajcarska nadziewana pierś z kurczaka z sosem musztardowym

Szynka i szwajcarska nadziewana pierś z kurczaka z sosem musztardowym
Przepis na szynkę i szwajcarską nadziewaną pierś z kurczaka z sosem musztardowym można przygotować w około 30 minut. Ta przystawka ma 417 kalorii, 45 g białka i 23 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 osobom i kosztuje 1,99 USD za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Udaj się do sklepu i kup majonez, sól i pieprz, miód i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 60%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Nadziewana pierś kurczaka w sosie miodowo-musztardowym, Szynka nadziewana piersią z kurczaka w sosie oraz Grillowane piersi z kurczaka nadziewane szynką i serem szwajcarskim.

Instrukcje

1
Trzymaj ostry nóż równolegle do deski do krojenia i wzdłuż jednego dłuższego boku piersi kurczaka; przeciąć prawie na pół, pozostawiając pierś przyczepioną z jednej strony. Otwórz pierś tak, aby leżała płasko; przykryć plastikową folią. Używając płaskiej strony tłuczka do mięsa, lekko ubijaj do 1/4 cala. grubość.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Połówki Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (6 Do 8 Uncji Każda)2 Połówki Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (6 Do 8 Uncji Każda)
1 Plasterek (1 Uncja) Sera Szwajcarskiego1 Plasterek (1 Uncja) Sera Szwajcarskiego
Pokrój Ser SzwajcarskiPokrój Ser Szwajcarski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
2
Zdejmij plastikową folię i posyp solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
3
Plaster sera przekrój na pół. Owiń każdą połówkę jednym plasterkiem szynki, zakładając szynkę nad serem, aby całkowicie otoczyć ser.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
4
Na każdej piersi kurczaka połóż wiązkę szynki. Aby równomiernie upiec, wsuń wąski koniec kurczaka w stronę środka. Złóż pierś kurczaka na wiązkę szynki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
5
Posyp tymiankiem wierzch każdej piersi kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
6
Włóż nadziewane piersi z kurczaka do średniej lub dużej torebki Ziploc® Zip 'n Steam™, tak aby najgrubsza część kurczaka była skierowana w stronę zewnętrznych krawędzi torebki. Zamknij torebkę i włóż do kuchenki mikrofalowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
7
Gotuj na pełnej mocy przez 5 do 5 i pół minuty lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 170°. W razie potrzeby kontynuuj podgrzewanie w kuchence mikrofalowej w 30-sekundowych odstępach, aż do zakończenia testów kurczaków. Przed użyciem należy pozostawić torbę na 1 minutę. W międzyczasie na sos musztardowy połącz wszystkie składniki w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
8
Ostrożnie otwórz torbę. Użyj szpatułki, aby wyjąć kurczaka z torby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
9
Podawać z sosem musztardowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia20
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn