Szynka i Fontina Frittata

Szynka i Fontina Frittata
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj szynki i Fontiny Frittatan. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 2,08 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 432 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać stek z szynki, jajka, mleko i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Arugulan i Fontina Frittata, Pomidor, cukinia i Fontina Frittata, oraz Grzyb, Por i Fontina Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Odciąć tkankę łączną i cały tłuszcz z szynki. Mięso rozdrobnić na bardzo małe kawałki i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek Z SzynkiStek Z Szynki
1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
3
Podgrzać 12-calową patelnię nonstick z bezpiecznym uchwytem piekarnika na umiarkowanym ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
4
Dodać olej i 1 łyżka masła do patelni i płaszcz boki i dno patelni równomiernie z roztopionym masłem i mieszaniną oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodaj kawałki szynki na patelni i saute 3 minut do brązowych je trochę i renderowania trochę wilgoci w mięsie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Ubij razem jajka i mleko lub pół na pół. Odłamać małe kawałki pozostałego 1 łyżki masła i wrzucić je do ubitych jajek. Jajka przyprawiamy odrobiną soli i pieprzu i ponownie ubijamy, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
7
Wlać jajka na patelni na szynkę. Jajka delikatnie wymieszać, aby równomiernie rozprowadzić kawałki szynki w jajach.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
W miarę składania jaj, podnieś uformowaną skórę DNA i pozwól, aby niegotowane jaja osiadły. Rób to tak, jak jaja brązowe, aż jaja zaczną się ustawiać.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
9
Przenieść patelnię do piekarnika, i pozostawić frittata gotować 10 protokół, lub aż złoty na wierzchu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Dodaj obfite warstwy rozdrobnione fontina do frittata i pozostawić w piekarniku innym 3 do 5 minut, lub aż ser topi się i zaczyna bańki i brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
16 Plasterków Sera Fontina16 Plasterków Sera Fontina
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
11
Podawać kliny frittata bezpośrednio z patelni z serwerem pie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Serwer CakeSerwer Cake
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia15
Magazyn