Szybkie Zawijanie Sałaty Z Kurczaka

Name: Szybkie Zawijanie Sałaty Z Kurczaka
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Liście sałaty Bibb lub Boston; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo papryczka chipotle, grubo posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona marchewka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sherry lub dodatkowy rosół z kurczaka; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony świeży piernik; 1 zielona cebula, cienko pokrojona; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. drobno posiekany rozmaryn, 4 do 5 gałązek; 2 Batoniki toffi Heath 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy o obniżonej zawartości sodu, podzielony; 0 Batoniki toffi Heath SOS ostra papryka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe konfitury ze śliwek lub bez pestek malin

Szybkie okłady z sałaty z kurczaka to bez glutenu i bez nabiału hor d ' oeuvre. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 373 kalorie, 22g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 2,29 zł za porcję, ten przepis okładki 18% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka sosu pieprzowego, zielonej cebuli, bulionu z kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz śledzić to danie główne z Czekoladowy Pudding Ze Skrobią Kukurydzianą jako deser. 11 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Azjatyckie okłady z sałaty z kurczaka {Quick and Delish}, Okłady z sałaty z kurczaka, takie jak P. F. Changs - okłady z sałaty są pyszne i niepowtarzalną przystawką, którą lubi wiele osób, oraz Quick Weeknight Asian Turkey Lettuce Wraps podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce połączyć bulion, 2 łyżki sosu sojowego, sherry i skrobię kukurydzianą; odstawić. Na dużej patelni gotować kurczaka w oleju na średnim ogniu, aż mięso nie będzie już różowe; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj marchew i imbir; gotuj i mieszaj przez 2-3 minuty lub do miękkości marchewki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

W międzyczasie, do zanurzania sosu, połączyć przetwory, sos hoisin, sos pieprzowy i pozostały sos sojowy; odstawić. Wymieszać mieszaninę skrobi kukurydzianej; dodać do kurczaka. Gotować i mieszać, aż zgęstnieje, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania