Szybkie Wegetariańskie Chili Z Salsą Z Awokado

Name: Szybkie Wegetariańskie Chili Z Salsą Z Awokado
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane obrane awokado; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czarna fasola, osuszona; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę bez dodatku soli, bez osolenia; 2 Batoniki toffi Heath 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 128 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge canchopped green chilies; 18 pieczone kukurydziane chipsy tortilla; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana świeża kolendra; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża kolendra; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano drobno posiekany pieprz Jalapeno; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z limonki; 6 kliny wapienne; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany jęczmień do szybkiego gotowania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory posiekane; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Szybkie wegetariańskie Chili z awokado Salsan jest Wegetariańskie zupa. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 318 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz bulion warzywny, cebulę, kliny limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do Super Bowl. Niewiele osób lubiło to Amerykańskie danie. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szybkie wegetariańskie Chili z salsą z awokado, Wegetariańskie fasolowe Chili z salsą z awokado, oraz Vegetarian Butternut Squash Chipotle Chili Z Awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodaj cebulę i paprykę; smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj chili w proszku i następne 4 składniki (chili w proszku przez zielone chiles); gotować 1 minutę.Mieszamy jęczmień i kolejne 4 składniki (jęczmień przez bulion); doprowadzamy do wrzenia.Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut lub aż jęczmień będzie miękki.Wymieszać z kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Jęczmień

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Połącz ostatnie siedem składników; delikatnie wrzuć mieszaninę.

Podawać salsę natychmiast.Uwaga: chili Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Porwane świeże Liście Pietruszki

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane obrane awokado 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

czarna fasola, osuszona 411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory pokrojone w kostkę bez dodatku soli, bez osolenia 2Batoniki toffi Heath

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 2Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 128opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

canchopped green chilies 18

pieczone kukurydziane chipsy tortilla 11 łyżka suszonego oregano

posiekana świeża kolendra 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża kolendra 3

ząbki czosnku, mielone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 11 łyżka suszonego oregano

drobno posiekany pieprz Jalapeno 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z limonki 6

kliny wapienne 62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno posiekana cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowany jęczmień do szybkiego gotowania 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona papryka 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory posiekane 411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to świetny wybór na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Caves Roger Goulart Gran Reserva Cava. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.