Szybkie Wegańskie Quesadillas

Name: Szybkie Wegańskie Quesadillas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola garbanzo (ciecierzyca); 0 Batoniki toffi Heath słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 5 ząbki czosnku, obrane; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu tahini; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapakowana w wodę pieczona czerwona papryka; 8 tortille pełnoziarniste

Need a dairy free i pescatarian hor d ' oeuvre? Szybkie Wegańskie Quesadillas może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 239 kalorii. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 12 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez Food.com. mieszanka fasoli garbanzo, tahini, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to bardzo przystępna cena przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Szybkie QUESADILLAS Z Kurczaka, Szybkie QUESADILLAS Z Kurczaka, oraz QUESADILLAS Z Fasolą.

Składniki

Porcje:

425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasola garbanzo (ciecierzyca)0Batoniki toffi Heath

słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana 5

ząbki czosnku, obrane 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

do smarowania wkładki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zęby przyrodzenia 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

tahini 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zapakowana w wodę pieczona czerwona papryka 8

tortille pełnoziarniste

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować, jest Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé z Pinot Noir. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.