Szybkie Szkliwione Wieprzowina & Ryż Patelnia

Szybka szkliwiona patelnia wieprzowo-ryżowa to bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 586 kalorii, 37g białka, oraz 12g tłuszczu. Na $2.79 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz rosół z kurczaka, pomarańczową marmoladę, musztardę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać natychmiastowy biały ryż można śledzić to danie główne z Budyń Ryżowy Pieczony jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Quick One-Skillet Taco Rice, Quick & Easy Schab Chop Patelnia, oraz Szybkie Schabowe Schabowe Polane Jabłkiem.

Instrukcje

Gotować wieprzowinę w 12-calowej patelni nonstick na średnim ogniu, aż będzie dobrze rumiane po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usuń wieprzowinę z patelni. Wymieszać bulion, konfitury i musztardę na patelni i podgrzać do wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Wymieszać z ryżem. Powrót wieprzowiny na patelni. Przykryć i gotować przez 10 minut lub aż wieprzowina jest gotowane przez i ryż jest miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru