Szybkie smażenie wołowiny z papryką

Name: Szybkie smażenie wołowiny z papryką
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Tuzin pomidorów koktajlowych, pokrojonych na pół, lub jeden duży pomidor, z grubsza posiekany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana kolendra (opcjonalnie); 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham nasiona winogron, krokosza barwierskiego, rzepaku, otrębów ryżowych lub innego oleju o wysokiej zawartości dymu, podzielone; 454 papryka habanero top polędwica lub steki chuck (około 1/2 cala grubości), przycięte; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej papryka, jedna czerwona, jedna zielona, pokrojona w paski 1/4 cala; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 1 porcja startego parmezanu pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 cebula żółta, cienko pokrojona wzdłuż (korzeń do góry)

Szybkie smażenie wołowiny z papryką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 310 kalorii, 26g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 1258 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Mieszanka steków chuck, pestki winogron, ząbek czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej z pestek winogron, można podążać za tym daniem głównym z Truskawkowa Kruszonka jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szybkie smażenie wołowiny z papryką, Mandarynka wołowina Stir Fry z papryką, oraz Smażona wołowina z brokułami i papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Steki 1 doprawiamy solą i pieprzem, a z jednej strony natrzeć mielony czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Umieść steki między dwoma arkuszami folii. Z pounder mięsa, Funt steki do 1/4 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Niech steki siedzieć na 10 protokół wchłonąć smak czosnku. Następnie pokrój je na ziarno w paski o szerokości 1/2 cala.2

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Rozgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać pokrojoną cebulę i paprykę, gotować, mieszając, aż ledwo miękkie, o 1-2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Smażona Cebula Z Serem Cheddar

Wyjąć warzywa z patelni do miski i ogrzać.3

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Podgrzać dodatkową łyżkę oleju na patelni na dużym ogniu, aż olej będzie mienił się, ale nie pali.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać paski wołowiny niech wołowina brązowy początkowo, bez mieszania, ale jak tylko jest brązowy z jednej strony, a następnie wymieszać. Gotować nie dłużej niż minutę (dla średnio rzadkich).

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski