Szybkie marynowane rampy z kolendrą i płatkami Chili

Name: Szybkie marynowane rampy z kolendrą i płatkami Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czarny; 1 Batoniki toffi Heath nasiona kolendry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki czekoladek Hershey's Kisses; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rampy, umyte, bazy przycięte, zielenie usunięte i wysuszone; 0 Batoniki toffi Heath czerwone płatki chili; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól trawiąca (lub inna sól drobnoziarnista); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny ryżowy niesezonowany; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj szybkich marynowanych ramp z kolendrą i płatkami Chili. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 514 kalorii, 5G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 13,75 zł / porcja, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz liść laurowy, płatki chili, niesezonowany ocet ryżowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Rampy Marynowane, Rampy Marynowane, oraz Rampy Marynowane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ocet ryżowy, wodę, cukier i sól połączyć w małym rondlu i doprowadzić do wrzenia, ubijając, aż cukier i sól rozpuszczą się.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Umieść kolendrę, ziarna pieprzu, płatki chili i liście laurowe na dnie czystego słoika kufla i zapakuj przycięte rampy do słoika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Słonina Wieprzowa

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Rampy

Wlać ocet na rampy, pozostawiając 1/2 cala headspace. Delikatnie stuknij w słoik, aby rozluźnić pęcherzyki powietrza i w razie potrzeby dodaj więcej płynu do wytrawiania. Wytrzyj felgi i nałóż czystą pokrywę i pierścień.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rampy

Niech słoik ostygnie przez co najmniej godzinę, a następnie umieścić w lodówce. Daj rampy co najmniej tydzień w płynie do wytrawiania przed jedzeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rampy