Szybkie Krewetki Lo Mein

Name: Szybkie Krewetki Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet angel Hair pasta; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe b cukier; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mrożony groszek cukrowy; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona papryka; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe plastry cebuli; 1 1 łyżka suszonego oregano sos ostrygowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki-obrane, deveined, i pokroić na kawałki 1/2 cala; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek snap; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Szybkie krewetki Lo Mein może być dobry przepis, aby rozwinąć pole receptury dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 423 kalorie, 34g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 30 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Mieszanka angel hair makaron, woda, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Quick & Easy Spicy Lo Mein, {Quick & Easy} Vegetable Lo Mein, oraz Shrimp Lo Mein dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody. Gotować włosy Anioła we wrzącej wodzie, aż gotowane przez jeszcze jędrne do ukąszenia, 4 do 5 minut; odcedzić. Wrzucić olej sezamowy w misce do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Angel Hair Pasta

Olej Sezamowy

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Garnek

Wymieszaj wodę, sos sojowy, skrobię kukurydzianą, sos ostrygowy i zmielony imbir w sosie w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir W Proszku

Sos Ostrygowy

Skrobia Kukurydziana

Sos Sojowy

SOS

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podgrzać 1 łyżkę oleju roślinnego na dużej patelni lub woku na średnim ogniu. Gotować i mieszać krewetki w gorącym oleju, aż różowy, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Usuń krewetki z patelni do miski i powrót patelni do ciepła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Cukierki Peachie-o

Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oleju roślinnego na patelni. Gotować i wymieszać paprykę, seler, brokuły, groszek snap, cebula, kapusta, i czosnek w oleju, aż lekko miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Papryka

Groszek Cukrowy

Brokuły

Kapusta

Seler

Czosnek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wlać przygotowany sos na mieszaninę warzywną; ciągle mieszając, doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i gotować, aż lekko zgęstnieje, 30 do 45 sekund. Powrót krewetki na patelnię; gotować 1 minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Krewetki

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać odsączony makaron; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Garnek

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakiet angel Hair pasta 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

b cukier 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta rozdrobniona 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mrożony groszek cukrowy 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona papryka 1Batoniki toffi Heath

imbir mielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

plastry cebuli 11 łyżka suszonego oregano

sos ostrygowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Szczypta białego sezamu 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki-obrane, deveined, i pokroić na kawałki 1/2 cala 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek snap 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 46 dolarów.