Szybkie i łatwe Sezam krewetki Stir-Fry Recipe

Name: Szybkie i łatwe Sezam krewetki Stir-Fry Recipe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Surowy organiczny nektar z agawy; 1 1 łyżka suszonego oregano udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 2 x marchew pokrojona w zapałki; 5 goździki czosnek posiekany; 1 ( bakłażany) pomidor zielony, pokrojony na kawałki; 1 x limonka - na sok i 2 porcje klinów; 1 x czerwona cebula, pokrojona w cienkie kliny; 1 Dash Opcje przypraw: papryka ostra lub płatki paprykowe, mielona cebula, czosnek lub imbir-do smaku; 2 krewetki i żyłki garnek ulubionego ryżu; 1 szczypta Szczypta soli morskiej, do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu prażony sezam tahini; 1 1 łyżka suszonego oregano prażony olej sezamowy; 8 x Dzikie złowione krewetki, deveined, muszle i ogony usunięte, odłogowane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona kapusta lub mieszanka slaw; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorący lekki bulion warzywny; 1 x szklanka lub tak namoczonego wakame (dwie porcje warte); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krojone kasztany wodne

Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 3,01 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 277 kalorii. Jeśli masz garnek ryżu, cebuli, oleju sezamowego i kilku innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Szybkie 10 Minut Krewetki Teriyaki Stir-Fry, Stek Sezamowy Stir Fry, oraz Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami dla podobnych receptur.