Szybkie ciasto pasterskie
Fast Shepherd ' s Pie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,82 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 550 kalorii. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz ziemniaki, wino, rozmaryn i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne czerwone wino, można śledzić to danie główne z Brownies Pinot Noir jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni szkockiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Paleo Shepherd ' s Pie, Szybki Szybki Chleb Sodowy, oraz Creamy Turkey Shepherd 's Pie (aka resztki Dziękczynienia Shepherd' s Pie!) dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej brojlery do wysokiej.
Ziemniaki mikrofalowe zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; wymieszaj mleko, masło i 1/4 łyżeczki soli.
Podczas gdy ziemniaki gotować, podgrzać holenderski piekarnik na średnim ogniu.
Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.
Jagnięcinę posypać równomiernie pozostałą 1/2 łyżeczki soli i pieprzu.
Dodaj jagnięcinę na patelnię; smażyć 4 minuty, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.
Jagnięcinę wyjąć z patelni łyżką szczelinową.
Dodaj cebulę na patelnię, i smażyć przez 4 protokół, mieszając od czasu do czasu.
Podczas gdy cebula gotuje, marchewki w kuchence mikrofalowej w wysokiej przez 1 1/2 minuty.
Usuń marchew z worka; pokroić po przekątnej na kawałki 1/2 cala. Wymieszaj pastę pomidorową z cebulą na patelni; gotuj 1 minutę, często mieszając.
Dodaj wino; gotować 2 minuty lub aż płyn prawie wyparuje, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.
Dodać mąkę; gotować 1 minutę, ciągle mieszając. Stopniowo dodawać bulion, stale mieszając. Wymieszaj pokrojoną marchewkę, groszek i zioła. Doprowadzić do wrzenia; gotować 4 minuty lub aż lekko gruby, mieszając od czasu do czasu.
Zdjąć z ognia; wymieszać z rumianą jagnięciną.
Łyżka mieszaniny jagnięciny do 2-quart brojlerów bezpieczne naczynie ceramiczne zapiekanka; top z mieszanki puree ziemniaczanego. Broil 4 minut lub do lekko rumiane na górze.