Fast Shepherd ' s Pie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,82 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 550 kalorii. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz ziemniaki, wino, rozmaryn i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne czerwone wino, można śledzić to danie główne z Brownies Pinot Noir jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni szkockiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Paleo Shepherd ' s Pie, Szybki Szybki Chleb Sodowy, oraz Creamy Turkey Shepherd 's Pie (aka resztki Dziękczynienia Shepherd' s Pie!) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej brojlery do wysokiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Brojler
2
Ziemniaki mikrofalowe zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; wymieszaj mleko, masło i 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
Masło
Mleko
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikrofalówka
3
Podczas gdy ziemniaki gotować, podgrzać holenderski piekarnik na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec Holenderski
4
Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Jagnięcinę posypać równomiernie pozostałą 1/2 łyżeczki soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Jagnięcina
6
Dodaj jagnięcinę na patelnię; smażyć 4 minuty, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
7
Jagnięcinę wyjąć z patelni łyżką szczelinową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowa
Patelnia
8
Dodaj cebulę na patelnię, i smażyć przez 4 protokół, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
9
Podczas gdy cebula gotuje, marchewki w kuchence mikrofalowej w wysokiej przez 1 1/2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marchew
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikrofalówka
10
Usuń marchew z worka; pokroić po przekątnej na kawałki 1/2 cala. Wymieszaj pastę pomidorową z cebulą na patelni; gotuj 1 minutę, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta Pomidorowa
Marchew
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
11
Dodaj wino; gotować 2 minuty lub aż płyn prawie wyparuje, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
12
Dodać mąkę; gotować 1 minutę, ciągle mieszając. Stopniowo dodawać bulion, stale mieszając. Wymieszaj pokrojoną marchewkę, groszek i zioła. Doprowadzić do wrzenia; gotować 4 minuty lub aż lekko gruby, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marchew
Bulion
Mąka Uniwersalna
Zioła
Groch
13
Zdjąć z ognia; wymieszać z rumianą jagnięciną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagnięcina
14
Łyżka mieszaniny jagnięciny do 2-quart brojlerów bezpieczne naczynie ceramiczne zapiekanka; top z mieszanki puree ziemniaczanego. Broil 4 minut lub do lekko rumiane na górze.