Szybki Sum Smażony Na Patelni

Szybkie smażone na patelni sumy mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 2,12 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 521 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz mieszankę do pieczenia, olej roślinny, mączka kukurydziana i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sum Smażony Na Patelni, Sum Smażony, oraz Sum Smażony.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki w płytkiej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Filety z sumów osuszyć ręcznikami papierowymi; obie strony każdego filetu równomiernie umyć opatrunkiem. Pogłębianie w mieszaninie mączki kukurydzianej; lekko naciśnij mieszankę mączki kukurydzianej na filety.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Suma

Ranch Dressing

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Gotować Suma w gorącym oleju roślinnym w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 3 do 5 minut z każdej strony lub aż ryba po prostu płatki widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sum

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać natychmiast z cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Uwaga: Tylko do celów testowych użyliśmy Bisquick do uniwersalnej mieszanki do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki 60% Kakaowych Gorzkich Czekoladowych Chipsów Do Pieczenia Ghirardelli®

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uniwersalna mieszanka do pieczenia 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z suma 4krewetki i żyłki

Kliny cytrynowe 12 łyżeczki czosnku w proszku

Przyprawa Old Bay 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ranch dressing 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.