Szybki Sum Pieczony Dijon

Szybki Sum pieczony w Dijon może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 914 kalorii, 102g białka, oraz 42g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 1 i kosztuje 11,68 zł / porcja. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz filety z suma, połówki orzechów pekan, musztardę dijon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pekan można śledzić to danie główne z Piccadilly ' s Cafeteria Pecan Delight – to lekkie ciasto orzechowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Sum Pieczony Cajun, PIECZONY," SMOKIE " SUM, oraz Sum Pieczony Limonkowo.

Instrukcje

Miejsce stojak piekarnik 6 cali od brojlerów.Spray do pieczenia naczynia z nonstick gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Filety rybne ułożyć na patelni i doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Filety Rybne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Na filetach rozprowadzić musztardę.Dusić przez 5 minut lub aż ryby płatki łatwo testowane widelcem. Musztarda ciemnieje, ale nie pozwala na spalenie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Funtów Jeżyn (około

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Każdy filet ułożyć na talerzu udekorowanym klinami cytrynowymi, szczypiorkiem i orzechami pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Czy Lukier Kokosowo-orzechowy

Wyposażenie

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z suma (o 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

szczypiorek posiekany 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Musztarda Dijon 4

kliny cytrynowe 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

połówki orzechów pekan, tosty, a następnie posiekane 1dla każdego.

1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.